مهما كان عمرك فأنت لست صغيرة أو كبيرة جدًأ علي البدء في العناية ببشرتك، بشرتك هي أكبر عضو في جسم الإنسان، الغرض الأساسي لبشرتك هو حماية جسمك من العوامل الخارجية، الجلد هو خط الدفاع الأول ضد الأمراض والعدوى، كما أن الجلد هو الذي يمنحنا الحماية من أشعة الشمس ومع ذلك ، فإن الجلد هو أول من يظهر عليه آثار الشيخوخة.
يجب أن تكون العناية بالبشرة وحمايتها جزءًا أساسيًا من نظام صحتك ولياقتك وجمالك، إذا كنت تعتني ببشرتك، فستعتني بشرتك بك ولكن مع وجود جميع المستحضرات والكريمات في السوق، قد يكون من الصعب معرفة المنتج الذي سيعمل على بشرتك.
تدعي العديد من المنتجات أنها تزيل التجاعيد أو تشفي البشرة الجافة تمامًا ، بينما يزعم البعض الآخر أنها تحتوي على مكونات باهظة الثمن تقول إنها ستساعد في تحسين تأثيرات المنتج، فيما يلي دليل لمنتجات العناية بالبشرة الأساسية في السوق وكيف يمكنك تحديد المنتج الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
لنلقي نظرة اولًا علي مختلف أنواع منتجات العناية بالبشرة فهناك عدة أنواع من منتجات العناية بالبشرة التي قد تقدم فائدة إضافية للعناية اليومية بالبشرة، وتشمل الغسول، واقيات الشمس، والمرطبات، وكريمات العين، والتونر، والمقشرات، والريتينويدات، والأعشاب، ومكملات العناية بالبشرة.
أولًا : الغسول
يساعد الغسول في ازاله الاوساخ و الاتربة و العرق التي تتراكم علي البشرة، غالبًا يكون الغسول موجود في شكل قالب صابون أو سائل أو علي شكل فوم، و قبل اختيار الغسول و شراءه يجب أن تعرفي نوع بشرتك اذا كانت دهنية أو جافة أو مختلطة فلكل نوع بشرة الغسول المناسب لها، و أيضًا يجب معرفة بعض الأمور الخاصة بانواع الغسول المختلفة و كيفية معرفة المناسب لكي و بذلك تصبحين خبيرة في العناية بالبشرة :
ابتعد عن المنتجات ذات الأسماء التجارية الكبيرة، هل لاحظت من قبل كيف توظف شركات العناية بالبشرة الكبيرة مشاهير وعارضات الأزياء الجميلات للترويج لمنتجاتهم؟ هؤلاء الأشخاص هم من يبيعون المنتج وليس جودة المنتج، الحقيقة هي أن هذه الشركات تفضل دفع ملايين الدولارات لهؤلاء الأشخاص ليكونوا المتحدثين باسمهم بدلاً من استثمار تلك الأموال في تطوير منتجاتهم، فإذا فعلو ذلك فمن المؤكد أنهم سيحصلون على منتجات ذات جودة أعلى بكثير مما هم عليه الآن.
أفضل منظفات الوجه مصنوعة من جميع المكونات الطبيعية، وهي متوفرة بسهولة و الحقيقة هي أن أفضل منظف للوجه لن يحتوي على أي مكونات صناعية أو مواد كيميائية أو مواد أخرى يمكن أن تضر بشرتك، هذه هي أنواع المكونات التي تلجأ إليها الشركات ذات المنتجات الرخيصة ومنخفضة الجودة حتى تتمكن من بيع أسعار أقل لجذب المزيد من العملاء.
الكثير من النساء تبحث عن أفضل منظف للوجه في المتاجر متعدده الاقسام الغير مخصصه للتجميل و لا تحتوي علي خبراء لمساعدتك علي اختيار انسب غسول. هذا هو المكان الذي تنتهي فيه جميع المنتجات الرخيصة منخفضة الجودة، هل تعتقد أن هذه المتاجر ستجني أي أموال إذا كانت أرففها مليئة بالمنتجات باهظة الثمن؟ يذهب الناس إلى هذه المتاجر للحصول على سعر جيدو خصومات علي المنتجات، وليس للحصول على منتجات طبية و طبيعية، إذا كنت تريد أن تجد لنفسك أفضل منظف للوجه ، فافعل ما تفعله الآن ابحث على الإنترنت بهذه الطريقة كما تقرأ هذه المقالة الآن ، يمكنك إلقاء نظرة على موقع الويب الخاص بكل منتج ومعرفة نوع المكونات التي يستخدمونها في التصنيع، تستحق بشرتك بعض العناء للحفاظ عليها للمدي البعيد.
الابتعاد عن منظفات الوجه التي تحتوي على زيوت معدنية(mineral oil)، هناك المئات من منظفات الوجه في السوق تحتوي على زيوت معدنية ،إنه ضارٍ جدًا بالبشرة و تؤثر علي مسام بشرتك و تسدها وتمنع بشرتك من التنفس، و بذلك يمنع بشرتك من التخلص من السموم الضارة بشكل طبيعي ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب والتشققات والجفاف.
تجنب منظفات الوجه التي تحتوي على رائحة، فجميع العطور مصنوعة من مواد كيميائية ، فليس من المنطقي حقًا تطبيق هذه الأنواع من الأشياء على بشرتك لذلك من الأفضل لك استخدام رذاذ أو اثنتين من العطور أو بخاخ الجسم و رشها على ملابسك.
ثانيًا : التونر
توفر خصائص تنظيف إضافية للبشرة تساعد على إزالة الزيوت
والأوساخ والمكياج، ولكن إذا أصبحت بشرتك جافة ، تجنب استخدام التونر أو قلل
استخدامه، فغالبًا ما تحتوي منتجات العناية بالبشرة هذه على الكحول أو الأسيتون
ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم البشرة الجافة أو الحساسة.
ثالثًا : المرطب
يمكن أن تهدئ
المرطبات البشرة الجافة وتجعل التجاعيد أقل وضوحًا، يأتون على شكل كريم ولوشن وزيت، المرطبات الدهنية التي يكون قوامها ثقيل هي جيدة للبشرة شديدة الجفاف بينما الكريم او اللوشن هو
الخيار الأفضل للوجه لأنه سيجعل الوجه أقل ثقلًا ودهنيًا و يكون مناسبًا أكثر للبشرة المختلطة و الدهنية، وللحصول على نتائج جيدة ،
استخدم مرطبًا بعد الاستحمام مباشرة لحبس الرطوبة في بشرتك.
رابعًا : واقي الشمس
الفكرة الأساسية من صناعه واقي الشمس هو الحماية من أشعة الشمس الضارة و هي الأشعة الفوق بنفسجية و ليس الحماية من اسمرار الجلد فاسمراره يكون بسبب اشعه اخري و هي لاتسبب ضررًا علي الجلد و لكنها تسبب اسمراره و لكن هذا له أثر سلبي علي المدي البعيد قد يسبب بقع بنية و سرطان بالجلد، و الافضل الحصول علي واقي شمس يحتوي علي SPF ليس أقل من 15 يطبق كل ساعتين للحصول علي أفضل تأثير له ، و مع ذلك التعرض للشمس يكون ضروريًا للحصول علي فيتامين (د)، فأنت تحتاج فقط إلي 15 إلي 20 دقيقة يوميًا لتحقيق ذلك، بعض المرطبات تأتي ضمنها واقي شمس بالفعلز
خامسًا : المقشرات
تساعد هذه أيضًا مع المنظفات و المرطبات في تلطيف مظهر الجلد وحتى تغير لونه من التعرض المفرط للشمس.
مع تقدمنا في السن ، تتراكم خلايا الجلد الميتة التي تجعلنا نبدو أكبر سنًا،
ولدينا بشرة خشنة وتظهر التجاعيد أو الخطوط الدقيقة، لذلك تبدو بشرتك صحية وشابة عن
طريق التقشير اليومي وكذلك الشعور بالنظافة والانتعاش.
سادسًا : كريمات العين
يمكن أن يساعد كريم العين في تحسين حالة الجلد الهش أو المترهل حول العينين، يساعد على ترطيب منطقة العين وحمايتها وقد يساعد أيضًا في تقليل الهالات السوداء أو تشديد الخطوط الدقيقة مؤقتًا، و ذلك باحتواءه علي هيالويورينيك أسيد الذي يملأ الخطوط و يعطي مظهر ممتلئ أسفل العين و قد يحتوي أيضًا علي السيراميد و هو يعطيكي الترطيب الكامل و ليس فقط الحفاظ علي ترطيب أسفل العين و يعيد بناء الخلايا .
سابعًأ : الأعشاب
من الأعشاب التي تساعد في العناية بالبشرة كالشاي الأخضر، و هو مضاد للأكسدة يحارب الشيخوخة، و يوجد أيضا الكركم مضاد للبكتيريا، و الجينسينج ليعطي البشره الاشراق و الصفاء.
ثامنًا : المكملات
Coenzyme Q10 هو أحد مضادات الأكسدة الخلوية التي تحدث بشكل طبيعي والتي أثبتت قدرتها على الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض ، مثل أمراض القلب ومرض شلل الرعاش والسكري وأنواع معينة من السرطان، كما أنه يستخدم في العديد من منتجات الترطيب لتقليل خصائص التجاعيد.
إرسال تعليق