نصائح للوقاية من شيخوخة البشرة

 أصبح التقدم بالعمر مشكلة تشغل الكثير من النساء هذا العصر بتأثيره الأكبر علي جمال المرأة و خاصة علي البشرة بما تحدثه من تجاعيد و زيادة خطوط تعابير الوجه، تستطيعين أن تجعلي بشرتك صحية و نضرة إلي أطول فترة ممكنة باعتنائك بها و اتباعك لروتين خاص بالبشرة و مناسب لنوع بشرتك.

 و لكن عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فإنها تختلف مع تقدم العمر ، فنوع العناية التي تحتاجها بشرة البالغ من العمر عشرين عامًا ليست نفس العناية التي يمكن أن تقدمها لبشرة امرأة تبلغ من العمر ثلاثين أو أربعين عامًا.

عندما يقع أي ضرر بالبشرة يجب علي وجه السرعة معالجته و الذي إذا لم يتم معالجته يؤدي إلي بشرة باهتة و غير صحية و سرعان ما تبدأ علامات الشيخوخة مبكرًا، لذلك بعض النساء لا يأخذون بالاعتبار هذه المتغيرات و يظلون علي نفس المنتجات التي يستخدموها و علي العكس تحتاج بشرتهم إلى منتجات أفضل لتكون قادرة علي التعامل مع نوع التغييرات التي تمر.

تساعد كريمات المكافحة لشيخوخة البشرة و السيروم علي محاربة علامات الشيخوخة علي بشرتنا بالإضافة الي انها تساعد بشرتنا علي التعامل بشكل افضل مع المشاكل التي تسببها الشيخوخة علي بشرتنا.

لنتعرف معًا علي أهمية هذين النوعين في مكافحة شيخوخة البشرة و مدي فاعليتهما و الفرق بينهما في التأثير :

• يحتوي السيروم علي مكونات مركزه من المواد الفعالة و مصنعة بطريقة تخترق بشرتك بشكل أفضل و تعمل بكفاءة أكبر مما ي}دي إلي نتائج أسرع و أكثر وضوحًا، و لكن نظرًا لأنها تعمل بشكل أسرع و تتغلغل بشكل أعمق في وقت قصير تكون غير كافية أحيانًا و قد تحتاجين حينها الاستعانة ببعض المنتجات الأخرى.

• يختلف كريمات المكافحة للشيخوخة عن السيروم في ملمسه و قوامه الثقيل و لكونه أكثر ثراء في الملمس و توفر الراحة لبشرتك أثناء تطبيقها عليها ، سواء اخترت أي منهم فالشئ الأكثر أهمية هو حماية بشرتك من التلف.

اذا كنتي تستخدمي الكريم أو السيروم كعلاج منفردًا لن يأتي بالنتيجة المطلوبة، لذلك يجب ان يتضمن معه روتينك اليومي المعتاد، فلازلت بحاجة إلى حماية من أشعة الشمس و الاستمرار في ممارسة جميع العادات الجيدة التي تؤدي إلي بشرة صحية.

قد تظهر لك الإعلانات عن مدي كون العلاج سحريًا و يعطيك مفعول سريع، و يعطيك فكرة خاطئة عن مدي مفعول العلاج عندما لا تجد هذه النتيجة السريعة، و لكن هه لا يعني أنه لا يمكنك رؤية نتائج ملموسة مع المنتج المناسب، فعادة في غضون 2-3 أسابيع تبدأ في رؤية بعض النتائج الجيدة في بشرتك، و لتري أفضل النتائج يوصي باستخدامه لفترة أطول، فيمكن أن يؤدي استخدامه لفترة طويلة ألي تغيير مظهر البشرة فعليًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد بعض المكملات الغذائية في إبطاء شيخوخة مع تقدمك في العمر، على سبيل المثال يمكن أن تساعد الفيتامينات A و C و E في استعادة مرونة بشرتك وتمنحك بشرة مثالية، يمكنك استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد مثل كريمات الريتينول أو فيتامين E أو تلك التي تحتوي على زبدة الشيا و يشمل أيضًا زبدة الكاكاو أو زيت جوز الهند.

إذا اتبعت هذه الخطوات بما في ذلك وضع واقي الشمس وممارسة الرياضة واتخاذ نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء ، بالإضافة إلى تناول المكملات المذكورة في الفقرة السابقة، فستكون لديك فرصة أفضل لتكون بشرتك نبدو شبابية و نابضة بالحياة.