اهتمامك بشعرك و الإعتناء بروتينك الغذائي أمرٌ جيد و لكن قد لا يظهر لكي النتيجة المطلوبة التي و تريدينها و قد تصابين بالدهشة عندما تشاهدين إحدى صديقاتك لها نفس نوع شعرك و تستخدم نفس منتجات الشعر و يبدو شعرها رائع و صحي .
في هذه المقالة ستتناول أهم الأسرار التي تساعدك في الحصول علي أفضل نتيجة لشعرك التي سترضيكِ كليا في بضع خطوات بسيطة و سهلة و بعضها لن تكلفك أبدًا.
1. تأكدي من معرفة نوع شعرك حتي تتمكني من استخدام منتجات العناية الصحيحة
فمثلا اذا كان شعرك جافا أو أصابه الضرر بسبب تكرار صبغه فيجب شراء المنتجات التي تصلح هذا الضرر و تحافظ علي ترطيب شعرك بقدر المستطاع و تضيف عليه اللمعان الذي تريدينه اما اذا كان شعرك دهنيا فالأفضل استخدام شامبو ينظف بعمق و بلسم خفيف لجعله يبدو في أفضل حالاته، اختيار المنتج الصحيح هو أساس عنايتك بشعرك .
2.عليكي بقص شعرك كل 6 أسابيع
كجزء من روتين العناية المعتاد ، تأكد من تقليم الشعر كل 6 أسابيع، حتى إذا كنت تريده لفترة أطول ، فلا يزال من المهم جدًا قطع جزء كبير منه للتخلص من النهايات المتقصفة ، البعض يأخذ فكره خاطئة عن قص الشعر إذ أنه يعمل علي تطويل الشعر و تكثيفه و هذه معلومة خاطئة فقصك للنهايات المتقصفة يحمي شعرك من وصول التقصف إلى و بذلك مع استمرار القص علي فترات متباعدة يجعل الشعر صحيا و يبدو كثيفا و يتكون نهاياته متساوية فيبدو طويلا بالنسبة لكي .
3.استخدام واقي الشمس أمر لا بد منه.
حافظي على شعرك من الجفاف باستخدام الشامبو الذي يحتوي على واقي من الشمس و خاصة لغير المحجبات فجميعنا نعلم باحتواء الشمس علي الأشعة فوق البنفسجية التي تجعل الشعر باهتًا و هشًا بالإضافة إلى ذلك فإن الشمس تؤذي الشعر المصبوغ اذ إنه فاقد لرطوبته بسبب الصبغة فيجعله أكثر هشاشه .
4. اغسليه بالشامبو فقط عندما يكون متسخًا.
علي عكس ما يعتقده الناس ، ليس عليك غسل شعرك بالشامبو كل يوم فهذا يمكن أن يجعله جافًا أكثر.
5. إضافة الفيتامينات إلى الغذائي.
يجب تناول العديد من الفيتامينات يوميًا ، حيث يمكن أن يتجمع فيها فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين ج و فيتامين ب 12وهذه مصادر جيدة للاستهلاك من أجل تعزيز صحة الشعر، تناولي الكبسولات الموصى بها يوميًا إذا استطعتِ ، جربِ تناول الفيتامينات في شكل الشرب لامتصاص أفضل.
6. عندما يكون مبتلًا استخدم مشطا واسع الأسنان.
لمنع شعرك من التكسر ، مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان ، يمكنك أن تستخدمي فرشاة الشعر المليئة بالسنون خلال ممارسة العناية بالشعر أي عندما يكون شعرك نادرًا ما يكون رطبًا أو جافً ، و الأفضل استخدام مشط مصنوع من الخشب الطبيعي فهو يعزز نمو الشعر و تغذيته.
7. تجنب الاتصال المباشر بأدوات تجفيف الشعر بالحرارة (السيشوار).
إذا كنت تستخدم أدوات تصفيف الشعر أو التجفيف بالحرارة مثل مجفف الشعر المحمول ، فتأكد من أن درجة الحرارة ليست عالية جدًا و لا تستخدمي مكواة تجعيد الشعر و مكواة فرد الشعر الكهربائية كل يوم فقط استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر، لا يمكنك استخدام مجفف الشعر بعر الاستحمام مباشرة بل الأفضل استخدام المنشفة القطن أولا للشعر للحفاظ علي ترطيبه و منع تقصفه.
إرسال تعليق